当前位置:主页 >> 部位养生

刮痧板如何用效果好呢

2021-07-17 来源:

刮痧板大家都知道吧,一般我们都会用刮痧板刮痧,刮痧板分为几个类型,有的是牛角做的,有的是玉器做的,刮痧板的形状不统一,根据个人的选择来购买不同的刮痧板,或刮痧板来刮自己的皮肤,增加自己的皮肤排泄,减少生病和感冒的发生,那么刮痧板如何用效果好呢!

刮痧的工具是刮痧板,正确地使用刮痧板,才能起到保健治病的作用。刮痧板有厚面、薄面和棱角。治疗疾病时多用薄面刮拭皮肤,保健多用巨面刮拭皮肤,天节附近穴位和需要点按穴位时多用棱角刮拭。操作时要掌握好“三度一向”,促使出痧,缩短刺激时间,控制刺激强度,减少局部疼痛的感觉。

如何使用刮痧板

1、角度

是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时,对皮肤刺激很强烈,很容易刮出痧,也比较容易产生疼痛感觉:当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时,就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧,更不像垂直刮痧那样疼痛。一般情况下,保持60°的角度即可。

2、力度

是指使用刮痧板的力量。所用力量越大,越容易出痧,病人的敏感度也就越高;所用,力量越轻,刮痧板切入皮肤就越浅,越不容易出痧,病人敏感度也就越低。力度大可能会造成局部皮肤破溃,而力度轻了则达不到治疗效果。所以,力度的要求为“重而不板,轻而不浮”。

3、速度

是指刮拭皮肤的快慢。刮拭的速度越快,刮痧板切入皮肤的深度就越浅,出痧就慢;相反,刮拭速度越慢,敏感度较高,出痧就快。在使用刮痧板时,手法操作的关键在于力度与速度的掌握和控制:

4、方向

是指作用于刮痧板的力量方向。力量来自刮痧板的后方,用推力刮痧时,对皮肤刺激强,比较容易出痧;力量来自刮痧板的前方,用拉力刮痧时,不容易出痧,但是病人感觉会比较舒适一些。

想要用刮痧板来刮痧没有一点练就的功夫是不行的,刮痧板需要重视力度角度,还有速度,力度太大了会损伤皮肤,而力度太轻了效果又不好,需要控制,角度不稳定的话也会引起皮肤疼痛,所以更需要控制。

友情链接
西安癫痫病医院哪家好 癫痫病怎么治疗 北京癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病的方法 癫痫病能治吗 周口比较好的癫痫病医院 治疗癫痫病方法 甘肃癫痫病正规医院 武汉癫痫病医院哪家好 昆明癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病的中医方法 治疗癫痫病医院在哪 郑州治疗癫痫病医院 长春癫痫病医院哪家好 难治性癫痫如何治 颞叶癫痫急救 持续性癫痫怎么治疗 失神性癫痫能治好吗 辽宁癫痫病医院哪家好 济南癫痫病专业医院 贵州癫痫病医院 贵州癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病正规医院 哈尔滨癫痫病专业医院 重庆癫痫医院 安徽癫痫医院 长春癫痫病医院 癫痫病可以治疗吗 电工电气