西北养生大全

“雨水”养生 宜中药调养脾胃

雨水节气调养脾胃很重要根据雨水节气对自然界的影响，联系到养生应该着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张……

办公室一族养生，决不能少的一个动作

办公室一族十之八九都是久坐的命，下班之后又很难有机会可以去健身房锻炼身体，那么有什么简单易学的适合办公族在办公室做的养生小动作呢？下面不如跟着小编来做一做下蹲。办公族常做下蹲动作能长寿中医讲“久坐伤肉……

这句话很伤老婆千万别说

这句话很伤老婆千万别说这句话很伤千万别说1你怎么这么烦人啊当女人兴致勃勃的想跟男人唠唠嗑时，男人不耐烦的扔过来一句，你怎么比祥林嫂还啰嗦啊，这话挺打击人的，次数多了女人心里会有怨气，哪天你真心想聊聊的时……

下定决心戒酒的来 大家一起看看如何戒酒

酒精对人身体的影响是方方面面的，不仅可以使身体产生依赖性，同样的心理也会对酒精产生依赖性。正是源于这种依赖性，使得戒酒的过程变得特别困难。对很多人来说，戒酒不是一天两天，不是一次两次，反反复复戒了无数……

养生：6款滋补秋季养生汤 让女人秋季“水灵灵

养生：6款滋补秋季养生汤 让女人秋季“水灵灵　　汤，是人们所吃的各种食物中很富营养、很易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质，对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺烹调而成的汁多的、有滋有味的饮……

小心用眼过度招惹飞蚊症

在办公室，盯着电脑工作10多个小时;在地铁上，用PSP、MP4等打发时间;回到家中，又接着看电视、写作业、玩电脑游戏……快节奏、高压力的工作和生活使现代人眼睛很受累。由于过度用眼，导致不少市民频频出现视物模糊、视力……

剖腹产后排气很快的方法是什么

大家都了解，女士剖腹产以后，女性的身体是会产生变化的。人体里会造成许多的气，而这种气排出去是非常关键的，医师会让病人试着各种各样方法开展排气管，排气管的全过程，也就是放臭屁的全过程，假如气排不出来，会……

七种营养品,让女人吃出健康和美丽

牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是很“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是很理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。秋季的营养补给可以靠牛奶来帮助！山药……

【 痛风可以用艾条熏吗】_关节痛_作用

痛风是一种较为常见的疾病，主要是因为人体嘌呤含量过高造成的，归属于关节炎中之一，较为显著的病症便是手指头和脚指头及其膝关节、肘关节疼痛。痛风是一种慢性疾病，给人产生的困惑十分大，需要渐渐地调养经脉，祛……

食疗缓解社交恐惧症

社交恐惧症是指对社交活动长期而强烈有恐惧感，甚至是对社交活动持反感、厌恶、回避的态度。当社交恐惧症患者被迫着面对参与社交活动时，就会出现各种不适，比如焦虑、烦躁、紧张等，更为严重的社交恐惧症患者会把自……